Zázrak v hrnci: Zbavte sa prebytočných kíl s touto výživnou a chutnou polievkou: Urobte si ju už dnes!

S novým rokom prichádzajú aj nové predsavzatia, a mnohí z nás sa chcú zbaviť prebytočných kíl, ktoré sme nabrali počas sviatkov. Našťastie, existujú recepty, ktoré vám môžu v tomto procese pomôcť.

Tento recept obsahuje potraviny, ktoré podporujú spaľovanie tukov a prispievajú k zdravej strave. Okrem toho sú aj chutné a lahodné.

Tento jednoduchý a zdravý recept sa ľahko pripraví podľa návodu z youtube videa. Jedlo nielenže zasýti a podporuje imunitu, ale tiež pomáha spaľovať tuky, čistiť tráviaci systém a má protizápalový účinok.

Na prípravu tohto zdravého jedla budete potrebovať:

  • 2 mrkvy
  • 1 cibuľu
  • 1 cuketu
  • 1 karfiol
  • 3 malé paradajky
  • 1 ČL kurkumy
  • čierne korenie
  • čili
  • feniklovú vňať
  • petržlenovú vňať
  • soľ

Postup:

  1. Očistite a nakrájajte mrkvu, cibuľu, cuketu a paradajky. Umyte karfiol a nakrájajte ho na menšie kúsky.
  2. Vložte všetky zeleninu do hrnca a pridajte kurkumu, čili, čierne korenie, nasekanú petržlenovú a feniklovú vňať.
  3. Zalejte vodou, osolte a nechajte povariť 20 minút.

Vychutnajte si túto zdravú a chutnú polievku, ktorá vám pomôže zmeniť vašu figúru k lepšiemu. Dobrú chuť!

Videorecept: 

zdroj: Il Rifugio Perfetto

You Might Also Like