Vyskúšala som už veľa receptov na chrumkavé kuracie mäso, ale tento je úžasný! Jedlo zmizlo ako lusknutím prstov!

Ak hľadáte jednoduchý recept na chrumkavé kuracie mäso bez vyprážania na oleji, máme jeden práve pre vás! Stačí jedna ingrediencia, ktorú si niektorí z vás radi dajú na raňajky – kukuričné lupienky. Dodajú mäsu chrumkavosť, o akej sa vám ani nesnívalo!

Potrebujeme:
2 kuracie prsia
1 pohár bieleho jogurtu
Soľ, korenie
1 čajová lyžička sladkej údenej papriky
1 čajová lyžička oregana
2 vajcia
1 pohár múky

Postup :
Kuracie prsia nakrájajte na menšie kúsky. Zalejte ich jogurtom, pridajte papriku, soľ, korenie a oregano. Rozdrvte vločky, v prvej miske rozšľahajte vajce a do druhej misky pridajte múku. Marinované kúsky mäsa obaľte najprv v múke, potom vo vajci a nakoniec v kukuričných lupienkoch. Plech na pečenie potrite olivovým olejom, vložte naň potreté kúsky mäsa a pečte 30 minút pri 200 °C.

Pridajte obľúbenú omáčku, šalát a chutný a ľahký obed je hotový!

Pozrite si video s podrobným postupom:

You Might Also Like