• Home
  • Hlavné jedlá
  • Jediný recept na brokolicu, ktorý kedy budete potrebovať! Najlepšia brokolica pripravená za 20 minút!
0 0
Jediný recept na brokolicu, ktorý kedy budete potrebovať! Najlepšia brokolica pripravená za 20 minút!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrendiencie

Počet porcií:
2 ks Čerstvá brokolica
3 pl Olivový olej
4 ks Strúčiky cesnaku
1/ čl Čierne korenie
1 čl Soľ
1,5 čl Citrónová šťava
p.ch. Mletá červená paprika

Jediný recept na brokolicu, ktorý kedy budete potrebovať! Najlepšia brokolica pripravená za 20 minút!

Kuchyňa:
  • 20 min.
  • Porcie 2
  • Ľahké

Ingrendiencie

Popis

Zdieľať

Bojujete doma s konzumáciou brokolice a márne sa ju snažíte dostať do svojich detí? Alebo dokonca Vy sami patríte medzi typy ľudí, ktorí nemôžu brokolicu ani vidieť, ani cítiť? Príde Vám vždy tak nejako bez chuti? Skúste jej dať šancu. Nie všetky úpravy brokolice musia viesť k tragickému koncu, čo sa chuti týka.

Podľa nášho receptu si dnes môžete vyskúšať úpravu brokolice tak, ako ste to ešte neskúšali. Variácia chutí je skvelá a brokolica sa tým pádom dostáva na úplne inú priečku, čo sa obľúbenosti týka. Vyskúšajte náš recept ešte dnes a pripravte večeru, po ktorej sa zapráši.

(Visited 293 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

Predhrejte si rúru na 200 stupňov.
Brokolicu si rozdeľte na jednotlivé kvietky. Opláchnite ich v sitku a nechajte preschnúť.
Vhoďte brokolicu do veľkej misy spolu s olivovým olejom, soľou, korením a cesnakom. Dobre premiešajte. Potom rozprestrite okorenenú brokolicu na plech, ktorý ste vyložili papierom na pečenie.

2
Hotovo

Pečieme brokolicu asi 7 minút, potom vyberieme z rúry a otočíme jednotlivé kvietky na druhú stranu. Pečieme ďalších 8 minút, alebo kým brokolica pekne nezhnedne.

3
Hotovo

Vyberte z rúry a potom vyžmýkajte citrónovú šťavu rovnomerne po brokolici. Ľahko nakoniec ešte zaprášime sladkou paprikou.

4
Hotovo

A máte hotovo. Takto ochutená brokolica môže byť servírovaná ako skvelá príloha, ale pokojne ju môžete považovať aj za vegetariánsky, hlavný chod.

Zdieľajte dokonalý recept na tú najlepšiu brokolicu aj s vašimi priateľmi! Určite si na nej tiež pochutnajú!

Lydia

Predošlý
Pudingové tiramisu s banánom. Jednoduchý a rýchly krémový dezert
Ďalší
Recept na geniálne šľahačkové rožteky: Toto je najlepšie cesto na sladké pečivo, aké som kedy robila!
Predošlý
Pudingové tiramisu s banánom. Jednoduchý a rýchly krémový dezert
Ďalší
Recept na geniálne šľahačkové rožteky: Toto je najlepšie cesto na sladké pečivo, aké som kedy robila!