• Home
  • Šaláty
  • 4 skvelé tipy na fit večeru za 2 sekundy! Stačí len vybrať z chladničky, zatriasť a vziať vidličku!
0 0
4 skvelé tipy na fit večeru za 2 sekundy! Stačí len vybrať z chladničky, zatriasť a vziať vidličku!

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingrendiencie

Grécky šalát
200 g Grécky biely jogurt
250 g Cestoviny
2 ks Uhorky
8 ks Cherry paradajky
80 g Feta syr
zväzok Kôpor
Kurací šalát
100 g Majonéza
80 g Biely jogurt
1 pl Horčica
1 ks Hlávkový šalát
200 g Kuracie mäso
3 plátky Slanina
80 g Strúhaný syr
250 g Cestoviny
Šalát s tuniakom
200 g Talian.šalát.dresing
250 g Cestoviny
75 g Baby špenát
150 g Tuniak v konzerve
150 g Sušené rajčinky
70 g Olivy
150 g Sušené rajčiny
p.ch Artičoky
Šalát s mandarinkami
p.ch. Sojová omáčka
200 g Červená kapusta
120 g Čínske rezance
100 g Zelený hrášok
2 ks Mandarinky
1 zväzok Zelená cibuľka

4 skvelé tipy na fit večeru za 2 sekundy! Stačí len vybrať z chladničky, zatriasť a vziať vidličku!

Kuchyňa:
  • Ľahké

Ingrendiencie

  • Grécky šalát

  • Kurací šalát

  • Šalát s tuniakom

  • Šalát s mandarinkami

Popis

Zdieľať

Perfektné tipy na jedlo z pohára, ktoré máte pripravené za pár minút a máte ho po ruke vždy, keď potrebujete. Všetko, čo musíte urobiť je pripraviť si čistý pohár, pár prísad, všetko navrstviť na seba do pohára a keď budete mať chuť na skvelý sálať, jednoducho pohárom zatrasiete (aby sa zálievka dostala ku všetkým prísadám) a môžete podávať.

Skvelý tip na fit večeru za 2 sekundy!

Môžete si takto pripraviť akýkoľvek šalát podľa vašej chuti. Toto sú príklady veľmi obľúbených šalátov s jednoduchou prípravou.

(Visited 893 times, 1 visits today)

Postup receptu

1
Hotovo

Grécky šalát

Na dno pohára navrstvíme jogurt.
Pokračujeme vrstvou cestovín.
Ďalšie vrstvy sú nakrájané uhorky a paradajky. Nakoniec pridáme syr a kôpor.

2
Hotovo

Kurací šalát

Na dno pohára navrstvíme zálievku, cestoviny, pokračujeme, listy šalátu, kuracím mäsom, slaninou a syrom. Pred podávaním stačí párkrát zatriasť.

3
Hotovo

Šalát s tuniakom

Na dno navrstvíme dressing, potom cestoviny, špenát, tuniaka, olivy a paradajky. Ak máte radi artičoky, dajte ich úplne navrch.

4
Hotovo

Šalát s mandarinkami

Na spodok nádoby navrstvíme kapustu a na ňu trochu sójovej omáčky. Pokračujeme vrstvou cestovín, hrachom, mandarínkami a zelenou cibuľkou.

5
Hotovo

Prečítal si si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tým, že dáš článku na Facebooku lajk alebo ho budeš zdieľať ďakujeme.

Lydia

Predošlý
Ste milovníkom špagiet? A radi by ste si doprial niečo nové? Vyskúšajte tieto skvelé mäsové guľôčky so syrom.
Ďalší
Univerzálna paradajková omáčka vhodná na cestoviny, k mäsu aj do polievok. Rýchla príprava za pár korún a výsledok vydrží bez zavárania aj rok!
Predošlý
Ste milovníkom špagiet? A radi by ste si doprial niečo nové? Vyskúšajte tieto skvelé mäsové guľôčky so syrom.
Ďalší
Univerzálna paradajková omáčka vhodná na cestoviny, k mäsu aj do polievok. Rýchla príprava za pár korún a výsledok vydrží bez zavárania aj rok!