Recept na diétne tvarohové pečivo bez múky len zo 4 prísad…

Snažíte sa schudnúť, jesť zdravo, no stále vám chýba pečivo? Všetci dobre vieme, že pečivo do zdravého jedálnička nepatrí, preto vám prinášame jeho zdravú náhradu, ktorú si môžete dopriať v akomkoľvek množstve úplne bez výčitiek a bez pridaných kilogramov. Vyskúšajte toto tvarohové pečivo bez múky, na ktoré potrebujete len 4 ingrediencie.

PRÍSADY

  • 250 g nízkotučného tvarohu
  • 4 vajcie
  • 1 balenie kypriaceho prášku
  • soľ, korenie, semiačka (podľa chuti)

POSTUP

  1. V miske zmiešame tvaroh s vaječnými žĺtkami. Pridáme kypriaci prášok, osolíme a dochutíme.
  2. V druhej miske urobíme sneh z bielkov. Vyšľahaný sneh vmiešame do tvarohovej zmesi. Dôkladne premiešame a môžeme pridať bylinky podľa chuti.
  3. Predhrejeme si trúbu na 150 °C. Na plech dáme papier na pečenie, na ktorý  pomocou lyžice ukladáme cesto a vymodelujeme z neho koliečka. Z vrchu koliečka môžeme posypať rascou alebo inými semiačkami. Pečieme 30 až 35 minút do zlatista.

You Might Also Like