Banánový koláč BEZ MLIEKA, CUKRU A MÚKY: Nepriberiete z neho ani gram!

Spread the love

Dnes Vám chcem ukázať recept na banánový koláč, ktorý je zdravý, chutný a navyše z neho nepriberiete.

Tento veľmi chutný koláčik je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí milujú jedlo v popoludňajších hodinách, ale tiež nechcú pribrať – neobsahuje žiadnu bielu múku!

Čo budeme potrebovať:

4 zrelé banány
1 šálka olivového oleja
4 vajcia
1 1/2 šálky jemne rezaných ovsených vločiek
1 šálka hrozienok
2 lyžice sódy na pečenie
trochu škorice podľa chuti

Postup:

Zmiešajte banány, vajcia a olivový olej. Malo by Vám vzniknúť hladké cesto. Pridáme hrozienka a všetko poriadne zamiešame. Pridajte ovsené vločky, škoricu a sódu na pečenie.

Vymastíme plech maslom, môžete i vysypať kokosom a potom pridáme celú zmes, ktoru sme si pripravili.

Pečieme ho pri teplote 180 ° C počas 35 minút.

Máme hotovo!

Podeľte sa prosím o tento recept aj na Facebooku – a keď budete mať šťastie, možno Vás na neho niekto v blízkej budúcnosti pozve 🙂

You Might Also Like