11 spôsobov, ako využiť silu žihľavy úplne zadarmo. Nerobte z nej len čaj!

Spread the love

Žihľava dvojdomá (Latin Urtica dioica, žihľava dvojdomá v angličtine) je trvalka pochádzajúca z Európy. Táto burina však rastie po celom svete a je plná vitamínov a minerálov.

Vedeli ste, že žihľava je jednou z mála rastlín, ktorá je bohatým zdrojom vitamínu D? Je bohatá na minerály, vitamín C, vitamín D, železo a pomáha telu metabolizovať bielkoviny.

Možno vás bude zaujímať, že žihľavy obsahujú dvakrát viac vitamínu C ako citróny.

S týmito zdravotnými problémami vám môže pomôcť žihľava

  • nádcha
  • nízka imunita
  • Bolesti kĺbov a svalov
  • alergia
  • neurologické poruchy
  • prekrvenie
  • obličkové kamene
  • vnútorné krvácanie
  • kožné problémy
  • Zápal močového ústrojenstva
  • ženské problémy
  • metabolické poruchy
  • strata váhy
  • Problémy s prostatou
  • lupus
  • zápal ďasien
  • celiakia
  • Pomáha zmierniť kyselinu močovú a je fantastická pre obličky a kĺby
  • je anti-alergénna a môže znížiť príznaky sezónnej alergie
  • Korene žihľavy sú fantastický liek pre zdravie prostaty

Ako použiť žihľavu?

Bodavá časť žihľavy je na spodnej strane listov a stonky. Ak položíte palec a ukazovák na listy a použijete ich k držaniu stonky, nebudete spálení.

Tinktúra

Naplňte pohár čerstvou žihľavou a nalejte alkohol po okraj. Uzavrite nádobu a pretrepávajte ju po dobu 2 týždňov. Odstráňte listy a tinktúru môžete použiť v bylinných liečivách, čajoch alebo dokonca priamo pod jazykom.

Naplňte pohár čerstvou žihľavy a nalejte ocot až po okraj. Uzavrite nádobu a pretrepávajte ju po dobu 2 týždňov. Odstráňte listy a ocot môžete použiť v liečivom elixíre s vodou alebo ako šalátový dresing

Varenie

Pripravte žihľavu s trochou kokosového oleja, citrónom a cesnakom. Môžete ju pridať do polievok alebo omáčok. Možno ju pripraviť podobne ako špenát.

Kúpeľ

Skúste horúcu sieťku. Poskytne vám úľavu od bolesti svalov a kĺbov

Zmierňuje reumatizmus

Obsahuje látky, ktoré zmierňujú nepríjemnú bolesť. To už vedeli starovekí Rimania, ktorí si bičovali boľavé kolená žihľavou. Nechránenú pokožku síce pokryjú páliace vyrážky, ale v organizme vtedy prebiehajú ozdravné procesy. Pálivá časť žihľavy sa používa na zahrievanie a prehrievanie. Stavte na liečivú žihľavovú kúpeľ. Pripravte si 200g gramov žihľavy, môžete ju namočiť na dvanásť hodín do piatich litrov studenej vody. Potom zahreje studený extrakt, prelejte a pridajte do kúpeľa. Oddýchnite si vo vani, otvorte svoje srdce nad vodou a relaxujte po dobu dvadsiatich minút. Neutierajte sa po kúpeli, len sa zabaľte do županu. Na chvíľu si ľahnite na posteľ a čakajte na úľavu. Nemáte čas si ľahnúť? Namočte látku do žihľavovej tinktúry a položte ju na boľavé končatiny.

Rozlúčte sa s vyrážkou

Chcete sa zbaviť akné a problematickej pleti? Pripravte si trojtýždňové popíjanie žihľavového extraktu. Nalejte dva a pol decilitra vriacej vody na jednu až dve čajové lyžičky a napustite päť až desať minút. Pite ho nezriedený trikrát denne a čoskoro sa rozlúčite nielen s vyrážkou, ale aj s anémiou.

Žihľava je bohatá na železo, ktoré je potrebné pre tvorbu červených krviniek. Našťastie má na rozdiel od špenátu veľa vitamínu C, ktorý pomáha vstrebávať železo.

ZASTAVÍ VYPADÁVANIE VLASOV

Žihľava odvedie vynikajúcu prácu nielen vnútri organizmu, ale aj pri vonkajšom používaní. Ak vás už dlhšie rozčuľuje vypadávanie vlasov, uvarte si silný žihľavový odvar. Dve polievkové lyžice sušených lístkov a koreňa zalejte tromi decilitrami vriacej vody, nechajte štvrťhodinu lúhovať a odvar každý deň vmasírujte do vlasovej pokožky. Zvyšnú tekutinu nevylievajte, prepláchnite si ňou vlasy. Odvďačia sa vám hebkosťou, silou a rýchlejším rastom.

Proti vypadávaniu vlasov ešte účinnejšie bojuje žihľavová tinktúra. Na jej výrobu potrebujete asi pol litra kvalitného bieleho alkoholu a sto gramov sušených rastlín. Nasypte ich do širšej sklenej nádoby a alkohol prilievajte dovtedy, kým úplne neprekryje rastliny. Zmes občas premiešajte, po dvoch týždňoch preceďte a každý deň votrite do vlasovej pokožky. Verte, že vypadaných vlasov na vankúši bude čoraz menej. Ak vašu starú mamu otravuje reuma, na boľavé údy jej priložte žihľavový obklad z gázy namočenej v tinktúre.

Má vaša dospievajúca dcéra oštaru s mastnou pleťou? Vždy večer jej pripravte silnejší žihľavový odvar, aby si ním opláchla tvár. Výrazne to zníži tvorbu kožného mazu.

 

zdroj: irecept.cz

You Might Also Like